A- A A+
Cseh Zsuzsa
(Iyengar Yoga Introductory Level I)
A jóga gyakorlása szolgáltatja a hidat. Meg kell találnunk önmegunkban az öröm belső forrását, ami nem függ rajtunk kívül álló dolgoktól, és állandó. Nézd meg hol vagy, állj fel, és menj tovább.
“Két világ polgárai vagyunk, a belső és a külső világé. Ahhoz, hogy sikeresek legyünk, meg kell értenünk, miként építhetünk hidat e két világ közé.”
Swami Rama
Volt magyar bajnokként, testnevelő tanárként, jógaoktatóként és gyakorlóként is ezen az úton vagyok. A jóga által, határait feszegetve mindenki a saját tempójában fejlődve éri el, hogy teste erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen, érzelmi kiegyensúlyozottságben éljen, és hogy elméjét a belső harmónia és béke töltse el.
